Kilo Verme

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama Vücut kitle indeksi hesaplama neden önemlidir? Sonuçlarını nasıl değerlendirmeliyiz? Vücut Kitle İndeksi (VKİ), bir kişinin kilosunu boyuna oranlayarak vücut kompozisyonunu değerlendirmek için kullanılan bir ölçüttür. VKİ hesaplamak için aşağıdaki formülü kullanabilirsiniz: VKİ = Kilo (kg) / Boy (m) * Boy (m). VKİ, sağlıklı bir yaşam…
Devamını oku