İdeal Kilo Hesaplama
İdeal kilo hesaplama konusunda bilgi sahibi olmak, sağlıklı bir yaşam için oldukça önemlidir. İdeal kiloya ulaşmak, vücut kitle indeksini doğru bir şekilde hesaplamayı gerektirir. Vücut kitle indeksi (VKİ), bir bireyin kilosunu boyuna göre değerlendiren bir ölçüttür. VKİ hesaplama yöntemleri, kişinin sağlık durumunu anlamak ve ideal kilo…